johannalu

Johanna Lundgren

Perfekt för er som tränar!

Publicerad 2012-08-05 11:47:27 i Kost/Hälsa, Tips,

Har hittat några saker som är perfekta att äta om man tränar och vill bli vältränad/bygga muskler. De innehåller mycket protein. Hur perfekt är det inte med en mjölk som innehåller 30% extra protein? Den kommer från Arla och finns förutom naturell även i smaken blåbär. Kanske är värt att testa? Inte superdyrt heller, dyrare än vanlig mjölk givetvis men ändå inte så farligt, 5 dl för 10 kr.
Har även hittat äggvitor på dunk, haha sjukt värt! Är ju äggvitan i äggen som innehåller mest protein och minst kilokalorier. Så jag brukar ta bort äggulan när jag gör t.ex. en omelett, känns ju lite onödigt att slänga den så nu kör jag på äggvita på dunk. Hittade den faktiskt på mitt jobb (Willys), är en dunk med 1 liter äggvita för ca 30 kr, så riktigt bra pris tyckte jag. För er som vill ha äggulan med i omeletten så finns det även en 1 liters dunk med både äggulan och äggvitan. 
Lycka till!
 

Tips: Tar bort sötsuget.

Publicerad 2012-08-04 10:05:00 i Tips,

Har verkligen hittat en sak som fungerar mot sötsug. Om man vill vara duktig och inte äta socker och annat onyttigt så blir man lätt sötsugen och det är inte alltid lätt att stå emot. Efter lite efterforkning på Internet så hittade jag att äppelcidervinäger skulle vara bra för att minska sötsuget. Så jag tänkte: "varför inte, lika bra att testa och se om det fungerar". Då har man två val, antingen dricka flytande äppelcidervinäger utblandat med vatten eller svälja äppelcidervinäger-tabletter. Det är inte så bra för strupen att dricka äppelcidervinäger eftersom att det är så pass starkt och det finns en risk att man kan få problem med strupen (typ frätningsskador) om man dricker det ofta. Så då var valet lätt, jag valde att testa tabletterna och vet ni vad, de fungerar verkligen!!! Iaf för mig. Tar en till frukost och en till middag. Mitt sötsug försvinner verkligen och det blir betydligt lättare att hålla fingrarna och munnen borta från allt onyttigt. 
Äppelcidervinäger stabiliserar blodsockret samt ökar på förbränningen, så ett riktigt bra tips till er som vill hålla er i form eller tappa något kilo:)
Det går bland annat att köpa dessa i hälsokostbutiker såsom Life osv. 
 

Kvaaarrrrg.

Publicerad 2012-08-02 12:02:44 i Kost/Hälsa, Tips,

Kvarg (Kesella) är ju så himla gott, som godis!! Sitter just nu och äter lätt kesella smaksatt med lite Fun Light Wildberries. Till det har jag även hallon samt lite andra bär och valnötter, nyttigt och så himla gott. Perfekt för er som vill få ett nyttigt mellanmål med mycket protein i. Själv kommer jag att äta det som bland annat "lördagsgodis" nu när jag inte äter vanligt godis och sånt. Inte speciellt mycket kalorier i det heller, verkligen värt att prova! Jag trodde inte att det skulle vara så gott som det verkligen är. Säger bara mums!!
 

Caesar sallad.

Publicerad 2012-07-12 15:26:00 i Tips,

Tänkte bara tipsa om något som är sjukt gott på sommaren, Caesar sallad! Det är så gott!
I min sallad brukar jag ha kyckling, bacon (ibland), sallad, tomat, gurka, paprika, vindruvor, krutonger (hårda vitlöksbröd) och på detta parmesanost samt Caesar dressing om man vill. Mums säger jag bara, kan inte få nog utav denna salladen, har ätit den väldigt många gånger den här sommaren. Både ute på restaurang och hemma. Det som är roligt med den är att den aldrig är densamma, vart man än äter den så är den olika. Om ni inte testat så tycker jag att ni borde göra det!:)
 
Salladen som mamma gjorde när jag var hos henne.
 
På en restaurang.
Båda salladerna ovan är Caesar sallader men ändå ser de så olika ut:)

Ny parfym.

Publicerad 2012-07-09 14:00:00 i Tips,

När jag åkte kryssningen med min mamma så passade jag även på att köpa en ny parfym. Det finns ju taxfree ombord på båten, så gäller ju att passa på när det är billigt;)
Jag valde en från Vera Wang som heter Princess och är rosa/lila, kunde ju inte passa mig bättre haha!
Nä men den luktar väldigt gott och jag är supernöjd med den. Tror jag betalade ca. 400 kronor för den.
Flaskan är även väldigt fin, formad som en hjärt-diamant och "locket" är en princesskrona med rosa stenar på. Så himla söt! Kan varmt rekommendera den, doften är ganska stark så det behövs inte mycket. Vilket är bra då den kommer räcka längre, samt doften håller sig kvar på huden länge. Så den är toppenbra!:)
 

Åksjuke-band.

Publicerad 2012-07-08 13:29:00 i Tips,

Jag har köpt åksjuke-band nu till resan och har aldrig testat sånna förut. Brukar alltid ta tabletter mot åksjuka men nu tänkte jag testa ett sånt där band som trycker mot en punkt på handleden. Någon som testat?
Har ingen aning om det fungerar, fast har hört att det ska det. Hoppas verkligen på det, blir så åksjuk av att flyga, och nu är det ju väldigt många timmar, inte bara 4 timmar:(
De ser lite ut som svettarmband med en vit plastkula, inte direkt snyggt men funkar de så är det så värt det! 

Man ska använda en på varje handled och för att veta vart man ska placera de så ska man placera de tre mitten-fingrarna just under handen. Mitt under det tredje fingret ska plastkulan på armbandet placeras, mitt emellan de två senorna man har där.
 
Jag har däremot svarta, lite mer diskret då;) Men de finns i t.ex. rött för de som vill ha lite färg:)

The Stig-Helmer Story.

Publicerad 2012-06-29 12:55:16 i Tips,

Hej hej!
När jag var hos mamma så såg vi The Stig-Helmer Story, någon som sett den? Är en uppföljning på sällskapsresan och de filmerna. Jag tycker de filmerna är riktigt roliga! Ofta så brukar gamla filmer kännas just gamla och omoderna, men på något sätt så känndes den här filmen inte alls så. Uppföljare brukar bara bli sämre och sämre, men den nyaste (The Stig-Helmer Story) var riktigt bra! De drev med dagens samhälle på ett roligt sätt. Filmen utspelar sig innan 2000-talet och våra bekvämligheter. Det är roligt när man får se dessa tillbakablickar och se att sånt som vi tar för givet i vår vardag kan "skrämma" andra.
Många skratt blev det, värd att se om man gillar de tidigare filmerna!=D
 

Coola Iphone-skal.

Publicerad 2012-06-20 09:02:00 i Tips,

Dessa fina Iphone-skal hittade jag i min favvoskal affär i Stockholm. Finns mängder och dom är sååå billiga! I vanliga fall kosar ett skal ca. 200-350 kr, men i den affären kostar alla skalen 60 kr!!! Hur bra som helst. Har fem olika nu tror jag, och dessa två är de nyaste. Blev en GameBoy samt ett kassettband, har flera glittriga sen förut så ville ha några coolare. Blir lite nostalgisk av dom, alla hade ju GameBoys när jag var liten och man lyssnade på kassettband haha;) Gammal jag känner mig nu. Nä, men är iaf en superbra affär för oss som har Iphone!
 
 
 
 
 

Perfekt till en ljusdesign-student?!

Publicerad 2012-06-19 22:33:19 i Tips,

Hittade dessa söta flaskor på båten som jag och mamma åkte förra veckan. Var bara tvungen att köpa dom, äkta ljusdesign, haha. En glödlampa och en fotogenlampa, kan det bli mer ljusdesign?;)
Skulle vara toppen till en som tar examen från min linje! Eller vad säger ni?
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tips.

Publicerad 2012-06-07 13:17:24 i Tips,

Hej!
Det var denna ögonskugga jag använde igår. Den kommer som sagt från H&M och kostar inte alls mycket, kring 30 kr. Finns i flera olika färger, men jag gillar den svarta tillsammans med den vita. Riktigt snyggt, man får ett silverglitter när man blandar både svart och vit.
Den sitter även relativt bra med tanke på det låga priset. Absolut något att testa iaf:)

Ögonskugga.

Publicerad 2012-06-06 15:17:56 i Tips,

Vad tycks om ögonskuggan?
Den kommer iaf från H&M och är väldigt bra. Jag gillar att den inte är supersvart utan lite ljusare. Sen är det en riktigt snygg kombination att blanda vitt och svart som jag gjort. Blir lite mer effekt och man får en lite mer silvrig ögonskugga:)

Tips.

Publicerad 2012-06-02 13:26:25 i Tips,

Hej!
Jag tänkte tipsa om en handkräm som luktar jättegott! Den påminner mig om förra sommaren när jag jobbade på EuroSko hemma i Skellefteå. Det var där jag använde den första gången och hade det så roligt där. Så nu påminner den doften mig och glädje och sommar. Så är nog därför jag gillar den så mycket. Men om ni vill testa handkrämen så finns den att köpa på Apoteket:)

Tips: två saker som kan få dig glad.

Publicerad 2012-05-03 22:46:24 i Tips,

Tänkte berätta två saker som verkligen fungerar om man är sur eller trött, iaf för
mig. Jag hatar verkligen att vara på dåligt humör och två saker som fungerar för att bli glad igen är:
* lyssna på bra musik
* träna!!!
Träna är grymt bra, tar ut ilskan ur kroppen samtidigt som man får sig motion;)
Musik fungerar även det, tycker både man kan bli taggad av den och tröstad, allt beroende på vilket humör man är på så väljer man olika musik:)
Värt att testa iaf, fungerade för mig idag när jag var på lite dåligt humör och trött, först musik sedan hård träning;)

Tips: till er som tränar.

Publicerad 2012-04-18 13:37:32 i Tips,

Tänkte tipsa er om ett jättebra tvättmedel som jag köpte på Sportlife. Enligt de på Sportlife så är de först i Sverige med att sälja det tvättmedlet. Det som är speciellt med det är att tvättmedlet ska ta bort ALLA illaluktande dofter ur dina kläder. De som tränar mycket känner säkert igen att trots att man tvättar kläderna så luktar de inte jättegott när man använder dom, trots att de är nytvättade. Jag kände att, varför inte, och köpte mig en flaska och var lite sådär halvskeptisk. Men det fungerar verkligen, kläderna luktar inte ens svett när du har använt dom, superbra! På sportlife rekommenderade de att man skulle använda tvättmedlet ungefär var femte tvätt. Priset är även bra, kostar 99 kronor och går som sagt att köpa på sportlife.
Så ett tips till er som tränar, testa Fit´n Clean;)

Det här köpte jag i Stockholm.

Publicerad 2012-04-11 20:50:33 i Tips,

Jag köpte ett mintgrönt linne med söta paljetter på från Cubus, den gröna jackan från BikBok, ett grönt nagellack från GinaTricots nya sminkkollektion samt en present åt min pappa och en åt min bror, båda fyller år nu i April=) Blev så glad när jag hittade det gröna nagellacket, är helt slut här i Jönköping.
Fick även världens mysigaste halsduk på köpet när jag köpte jackan, så värt!=D

Om

Min profilbild

johannalu

Hej! Jag heter Johanna Lundgren och är 22 år. Ursprungligen kommer jag från Skellefteå, en stad som ligger i norra delen av Sverige. Jag valde att flytta söderut till Jönköping för att finna nya äventyr och utmaningar. På min blogg kommer jag skriva om mitt liv, min vardag samt om min badmintonsatsning. Trevligt att du hittat hit och hoppas du kommer gilla bloggen!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela